ayak Aptallar için
Ayaklarınızın şeşndaki zeminde donmuş bir deniz şkonuesini yuvarlamak plantar fasiitin hafifletilmesine yardımcı kabil.Kayak ve snowboard, birbirine benzeri sporlar da olsa aralarında kebir farklar vardır. Kayak ve snowboard başkalıkı dendiğinde ilk akla mevrut kullanılan ekipmanlardır. Kayak yaparken her dü ayağa ayrı ayrı kay